Modelo 1 Produtos Coleção Destinos Brasil Pacote Compass Brasil

DeROSE

Fazenda do Serrote

O Método DeRose é uma proposta de boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das ferramentas propostas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que promovem a vitalidade e a energia, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso visando a expansão da consciência e autoconhecimento, oferecida em uma imersão de quatro noites no Hotel-Fazenda do Serrote. Aproveite para conhecer esse paraíso cheio de charme e conforto!

Acomodações

Nas suas 23 suítes, decoradas com charme e conforto e integradas harmoniosamente à natureza, você vai se sentir como se tivéssemos viajado no tempo. O mobiliário colonial, inclui camas, armários, criados-mudos, chapeleiros e mesmo berços garimpados em antiquários, leilões e demolições. As suítes são equipadas com ar-condicionado e aquecimento, camas queen ou king, travesseiros de plumas de ganso e outros mimos; cada espaço da Fazenda do Serrote foi pensado para proporcionar prazer e bem-estar.

Lazer

TIROLESA
PEDALINHO
CAIAQUE
PRANCHA A REMO (stand-up paddle)
BARCO A REMO
BARCO ELÉTRICO
SAUNA
PISCINA
OFURÔ
SALA DE LEITURA
CAVALGADA
SALÃO DE JOGOS

Consultores

Rafael Ramos

Formou-se Empreendedor do DeROSE Method em 2008. Desde então, se especializou em treinamentos para alto rendimento, os quais aplicou, inicialmente, em si mesmo. Após realizar treinamentos e demonstrações por diversos países, tais como França, Portugal, Inglaterra, Itália, Estados Unidos, Espanha e Argentina, em 2014, foi condecorado com o mais alto patamar técnico do DeROSE Method, Demonstrador de nível Profissional. Hoje, além dos treinamentos especializados de ocupar a direção da escola DeROSE Method Ipanema, ministra aulas para iniciantes e conduz atletas e empresários aos seus objetivos.

Camilla Rolim

Praticante desde 2011, formou-se como Empreendedora do DeROSE Method em 2014. A identificação com o estilo de vida despertou a vontade de ensinar isso para mais pessoas, por isso escolheu essa carreira, renunciando à sua profissão anterior como jornalista. Paulistana de nascença e coração, foi adotada pelo Rio de Janeiro desde 2015. Sente nessa terra um lar que a abrigou e que é terreno fértil para seu trabalho com lifestyle e qualidade de vida. Tem como valores principais a liberdade, a empatia e a felicidade, e se vê realmente realizada quando consegue transmitir aos seus alunos a vivência dessas características. “Quero que você alcance seus sonhos e objetivos, sem abrir mão de se divertir muito no caminho”.

Rosângela Almeida

Praticante desde 2011, formou-se como Empreendedora do DeROSE Method em 2014. A identificação com o estilo de vida despertou a vontade de ensinar isso para mais pessoas, por isso escolheu essa carreira, renunciando à sua profissão anterior como jornalista. Paulistana de nascença e coração, foi adotada pelo Rio de Janeiro desde 2015. Sente nessa terra um lar que a abrigou e que é terreno fértil para seu trabalho com lifestyle e qualidade de vida. Tem como valores principais a liberdade, a empatia e a felicidade, e se vê realmente realizada quando consegue transmitir aos seus alunos a vivência dessas características. “Quero que você alcance seus sonhos e objetivos, sem abrir mão de se divertir muito no caminho”.

Programação

A ordem das atividades e os horários sugeridos podem sofrer alterações para melhorar a experiência. A programação final será informada no dia da chegada.

Dia 1

• Sua cidade/ Fazenda do Serrote (MG)
• Check-in a partir das 16h
• Das 17h às 18h – Treinamento de Respiração e Flexibilidade (prática)
• Das 20h30 às 22h30 – Jantar
• Chegada à Fazenda do Serrote, charmosa e acolhedora pousada, de clima ideal, sossego, discrição e privacidade repousada num vale na Zona da Mata Mineira. Ao chegar, recepção do Hotel e boas vindas da nossa equipe Compass Brazil. Acomodação em uma de suas suítes, decoradas com charme e conforto e integradas harmoniosamente à natureza. Após check-in, a Equipe DeRose convida para sua primeira atividade do dia.
• Jantar no restaurante da Fazenda do Serrote, seu recanto pelas próximas 4 noites. Pernoite. (Jantar),
A respiração é uma ferramenta fantástica! Com ela, conseguimos produzir diversas sensações em nosso corpo, desde um aumento expressivo da vitalidade até uma profunda descontração.

Dia 2

• Das 8h às 9h – Mindset e resiliência (foco em técnicas corporais) • Das 9h às 10h30 – Café da manhã • Das 13h às 15h – Almoço • Das 17h às 18h – Meditação e Mindfulness (meditação do pôr do Sol) • Das 20h30 às 22h30 – Jantar • Após o café da manhã, participaremos do segundo dia de atividade DeRose. Após atividades programadas, tempo livre para aproveitar as opções de lazer do hotel. Sabemos da importância de viver o momento presente e percebemos com clareza como nossas relações interpessoais e qualidade de vida melhoram quando isso acontece. Nesta aula você vai aprender as técnicas que tornam isso fácil de ser aplicado no seu dia a dia. Intervalo para o almoço.

Dia 3

• Das 8h às 9h – Detox (prática com ênfase em limpeza)
• Das 9h às 10h30 – Café da manhã
• Das 13h às 15h – Almoço
• Das 17h às 18h – Alimentação x Emoções (palestra)
• Das 20h30 às 22h30 – Jantar
• Após atividades programadas, tempo livre para aproveitar as opções de lazer do hotel.
• Neste dia vamos explorar as técnicas que nos permitem deixar o corpo mais leve e limpo, e perceber como determinados alimentos podem interferir diretamente em nossa gestão emocional.

Dia 4

• Das 8h às 9h – Relax e autoconhecimento (prática)
• Das 9h às 10h30 – Café da manhã
• Das 13h às 15h – Almoço
• Das 17h às 18h – Consciência emocional (palestra)
• Das 20h30 às 22h30 – Jantar
• Após atividades programadas, tempo livre para aproveitar as opções de lazer do hotel.
Consciência emocional é cada vez mais uma exigência básica do nosso cotidiano.
Vamos aproveitar a oportunidade de estar neste paraíso para desfrutar de ferramentas que promovem uma profunda descontração e ao mesmo tempo iniciar a reprogramação das emoções.

Dia 5

• Das 8h às 9h – Saindo do ‘piloto automático’ – como levar o autoconhecimento para sua rotina (teoria e prática)
• Das 9h às 10h30 – Café da manhã
• Check-out até às 12h
• Encerramento de nossas atividades e Check-out.
• Certamente, todos já passamos por diversos cursos ou imersões e nos vimos com uma certa dificuldade para transportar experiências tão incríveis para nossa rotina. Este dia será dedicado a auxiliá-lo neste processo.